selamat siang sahabat aniwhois untuk kali ini ada sedikit tips mengenai Hal Yang Harus Di Hindari Saat Mengkonsumsi Ayam sebelum ke tips ada sedikit penjelasan dari aniwhois.
Ayam bahasa ilmiahnya Gallus gallus domesticus termasuk kedalam kelas aves atau hewan yang memiliki sayap yang telah dibudidayakan atau diternakkan oleh manusia sejak zaman dahulu untuk dimanfaatkan daging dan juga telurnya. Ayam yang diternakkan tersebut berasal dari salah satu subspesies ayam hutan atau yang lebih dikenal dengan sebutan ayam hutan merah ada juga yang menyebutnya ayam bangkiwa.
Nutrisi Daging Ayam per 100 gr
Kandungan Gizi, Daging Ayam memiliki kandungan protein yg tinggi. dalam daging ayam mengandung berupa asam amino. Fungsi Asam amino sendiri adalah untuk membangun otot dalam tubuh. disamping itu, dalam 100 gram daging ayam mempunyai kandungan 18 gr protein. kemudian, daging ayam juga mempunyai kandungan mineral dan vitamin yang cukup banyak.
Dalam daging ayam terdapat beberapa jenis Vitamin diantaranya adalah seperti dibawah ini:
- Vitamin A : bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata dan juga menajamkan pengelihatan mata.
- Vitamin B : berfungsi untuk mengatasi dan mencegah penyakit katarak, menjaga sistem pencernaan, menjaga sistem kekebalan tubuh, mengatasi gangguan jantung, menjaga sistem saraf, kolesterol tinggi dan diabetes.
- Vitamin D : berfungsi membantu penyerapan kalsium serta menyehatkan tulang.
di dalam daging ayam banyak zat zat yang tergantung di dalamnya ada zat vesi dan fosfor yang sangat bermanfaat untuk mencegah anemia, tulang kropos, menjaga kesehatan otak dan gigi serta dapat menlancarkan sistem metabolisme tubuh kita.
berikut ini adalah daftar lengkap manfaat daging ayam bagi kesehatan tubuh manusia yang kami rangkum dari beberapa sumber:
5 manfaat daging ayam ayam untuk kesehatan tubuh manusia
- mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
- menurunkan berat badan
- mengontrol tekanan darah
- meringankan gejala flu
- mengurangi resiko penumbukan kolesterol
dan berikut Hal Yang Harus Di Hindari Saat Mengkonsumsi Ayam :
- Kulit. Kulit merupakan bagian tubuh ayam yang disuntik hormon dan antibiotik sehingga sisa-sisa bahan kimia ini masih terkandung pada kulit ayam.
- Terdapat kelenjar getah bening yang berbentuk benjolan kecil di leher. Nah, kelenjar getah bening berfungsi untuk melindungi ayam dari bibit-bibit penyakit yang mausk ke tubuhnya.
- Ceker merupakan salah satu bagian tubuh yang disuntik oleh zat kimia guna proses pengembangbiakan dan pertumbuhan ayam.
- Ceker ayam bahkan bisa menyebabkan risiko penyakit kanker serviks, kanker payudara, kanker rahim, serta endometriosis, jika dikonsumsi secara berlebihan oleh para wanita.
- Sayap ayam merupakan bagian ayam yang disuntik hormon seiring pertumbuhan si ayam. Bahkan, sayap ayam bisa disuntik hormon sebanyak 4 kali,
- Terlalu sering mengonsumsi hati ayam berisiko mengalami gangguan pencernaan, meningkatnya kadar kolestrol, serta asam urat.
demikian lah tips yang bisa saya share semgoa dengan tips di atas bisa memberi pengetahuan dan manfaat bagi para pembaca jangan lupa share ya agar bermanfaat untuk yang lainya. terimakasih
